Профессия массажиста – древнейшая профессия в мире. Уже, примерно, 5 000 лет до нашей эры сначала у персов, греков и римлян, позже у китайцев и японцев массаж признавался, как терапевтический способ лечения. Сегодняшний массаж произошел из лимфодренажа, который применяется и в наше время.
Современный классический массаж получил свое развитие из «шведского массажа», зарегистрированного жителем Стокгольма П. X. Лингом в 1800 году.
Однако по-настоящему известным массаж стал в западных индустриальных странах только во второй половине XIX века. Голландский медик Ж. Георг Мецгер делал все возможное, чтобы подчеркнуть в многочисленных докладах и статьях его значение.
Массаж – не только совокупность различных техник. Если речь идет о профилактике, мы также говорим о массаже. Врач Ульрих Абеле называл его «королем физиотерапии».
Почему массаж полезен?
Выбор форм массажа так велик, что действительно никто не останется в стороне. Я назову 6 факторов, дающих основание для того, чтобы включить массаж в свою систему поддержания хорошего здоровья.
- Кровоснабжение мышц. Массаж ускоряет кровообращение в теле. Кожа и мышцы получают от этого пользу. Обмен веществ, стимулируется.
- Здоровье. Массаж укрепляет иммунную систему. С точки зрения медицинской профилактики, вы можете с его помощью всегда быть в форме.
- Разрядка. Массаж помогает отдохнуть от рабочих будней и стресса.
- Восстановление здоровья. При назначении массажа для лечения заболеваний он может разнообразными способами помогать процессу исцеления.
- Судороги. Индивидуально назначенный массаж расслабляет мышцы.
- Лечение изнутри. Врачи на Западе и Востоке хотят только одного – здоровья пациента. Несмотря на то, что у них одна цель, их работа базируется на различных принципах.
Какой массаж подходит Вам?
Массаж подбирают, учитывая профессию пациента. Если вы работаете в офисе и испытываете большой стресс, необходим классический массаж.
Если, однако, в профессии преобладает физическая работа, массажист совсем иначе должен подходить к вам, использовать, соответственно, так называемый массаж с трением.
Как можно себе это представить? Вы подвергаетесь ежедневному напряжению, один срок поджимает другой, телефон звонит беспрерывно – таковы будни во многих офисах. Вечером нужна разрядка. Поэтому рекомендуется комбинация из термотерапии (воздействие теплом), чтобы размягчить тело и сделать его восприимчивым к последующему лечению и классическому массажу.
Если вы уже долгое время носите в себе стресс и напряжение, скорее всего у вас имеется уплотнение мышц, защемление в области плеч, затылка, боли в спине и различные индивидуальные симптомы. Тогда нужен стимулирующий кровоснабжение глубокий массаж, медленно расслабляющий тело. Он ведет к снижению тонуса мышц, то есть снятию основного напряжения мускулатуры, после того, как оно было повышено стрессом, который вызвал также недостаточное снабжение кислородом мышц.
Медленные, круговые движения и самое легкое разминание ведут к расслаблению мускулатуры. Почему вообще повышается тонус мышц? Повышенное напряжение вызывается страхом, холодом, болью, стрессом и другими «психическими противниками». В результате затронутая мышца или мышцы с трудом исполняют свою работу. К тому же напряжение мышцы при длительной нагрузке вызывает сужение сосудов, кровоснабжение ухудшается. Потребность в крови и кровоприток уже не равны. Это продолжается до тех пор, пока мы не почувствуем болезненное воздействие недостаточного кровоснабжения и повышенного тонуса мышц.
Остеопатия и массаж.
Думаю лучше сказать остеопатический массаж, т.к. после повышения квалификации в «Русской высшей школе остеопатической медицины (4 года)» остеопатия и массаж, для меня, плотно переплетаются друг с другом и не имеют возможности существовать отдельно. Множество техник, пальпация и перцепция, холистический подход ко многим жалобам пациентов, возможность определения первопричины (физиология или психосоматика) делает данный вид массажа самым корректным в индивидуальном подходе к пациенту.